En pocos minutos te revelaré el Secreto para que tus Hombros sean Fuertes y Adaptables en múltiples situaciones y así disminuyas
el riesgo de lesiones
Aprenderás cómo obtener los mismos resultados que he obtenido con mis usuarios en pocas sesiones:
Santi pudo recuperar su capacidad de Apertura + Rotación Interna en su Hombro Izquierdo y rendir mucho más al jugar Tenis
José recuperó rápidamente su Flexión de Hombros y no tuvo más problemas al estar colgado de una barra al momento de practicar Crossfit
Rodrigo recuperó su Movilidad de Hombros y pudo competir a mucho más alto nivel en Crossfit a nivel Internacional
Sebastián al recuperar su capacidad de Flectar sus Hombros, pudo mejorar mucho sus empujes sobre cabeza al practicar Crossfit
Camilo pudo recuperar su Rotación Interna de Hombros y pudo olvidarse de sentir dolor al practicar Press Banca en el gimnasio
Paul recuperó su capacidad de Rotación Interna de Hombros lo que le permitió sentirse mucho mejor al hacer levantamientos pesados en el Crossfit
SÍ.. ¡Tú también puedes lograrlo con el plan correcto!
TESTIMONIOS
Preguntas frecuentes
Está diseñado tanto para principiantes que desean mejorar su movilidad, como para atletas o personas que entrenan regularmente y buscan mejorar su técnica en la sentadilla profunda.
Te recomiendo hacerte una revisión primero.
En general, la información están clara que no quedan dudas, o es muy raro que se hagan preguntas, no obstante, las podrás hacer por Instagram escribiéndome a mi cuenta @dkinesi y apenas pueda, te responderé, y si no te respondo en el corto plazo, por favor insísteme ya que recibo muchos mensajes cada semana.
Sí, el curso es apto para todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados. Los ejercicios están diseñados para ser progresivos, de manera que cada participante pueda avanzar a su propio ritmo
Tendrás acceso de por vida a todo el contenido del curso. Esto te permitirá repetir los ejercicios y seguir avanzando a tu propio ritmo.
Necesitarás cintas elásticas.
Es una pregunta difícil de responder, pero te podría decir que mientras más experiencia y entrenamiento previo tengas en cuanto a actividad física, los resultados deberían llegar más rápido, pero si te soy sincero, si eres una persona con mucha rigidez, podrían comenzar a verse cambios notorias luego de unas 12 semanas de entrenamiento constante