Te enseño el tipo de Ejercicio que hará que la Movilidad de tus Caderas se desbloquee en tiempo Record y dejes de sentir malestares
y rigidez en éstas!
Aprenderás cómo obtener los mismos resultados que he obtenido con mis usuarios en pocas sesiones:
Catalina, quien es instructora de Yoga, pudo dejar de sentir dolor en su cadera derecha y amplificar el rango de movimiento en este tipo de postura
Francisco pudo desbloquear su Estocada Lateral y mejorar muchísimo sus desplazamientos laterales al momento de jugar Fútbol
Gabriela pudo volver a tocarse la punta de los pies y volver a practicar Cheer Leader sin dolor de Caderas y Espalda
Katherine puro desbloquear su Estocada Lateral, lo que le ha permitido desarrollar mayor Fuerza y Flexibilidad en sus miembros inferiores y rendir mucho más en el Crossfit
María José, quien es patinadora de velocidad, pudo desbloquear su cruce de miembros inferiores y tomar mejor las curvas en sus carreras
Paul pudo desbloquear su Estocada Lateral y potenciar la Fuerza de su rodilla derecha, la cual estaba lesionada. Actualmente se encuentra compitiendo muy cómodamente en Crosffit
SÍ.. ¡Tú también puedes lograrlo con el plan correcto!
TESTIMONIOS
Preguntas frecuentes
En general, la información están clara que no quedan dudas, o es muy raro que se hagan preguntas, no obstante, las podrás hacer por Instagram escribiéndome a mi cuenta @dkinesi y apenas pueda, te responderé, y si no te respondo en el corto plazo, por favor insísteme ya que recibo muchos mensajes cada semana.
Es una pregunta difícil de responder, pero te podría decir que mientras más experiencia y entrenamiento previo tengas en cuanto a actividad física, los resultados deberían llegar más rápido, pero si te soy sincero, si eres una persona con mucha rigidez, podrían comenzar a verse cambios notorias luego de unas 12 semanas de entrenamiento constante
Está diseñado tanto para principiantes que desean mejorar su movilidad, como para atletas o personas que entrenan regularmente y buscan mejorar su técnica en la sentadilla profunda.
Recomiendo una revisión previa.
Es una pregunta difícil de responder, pero te podría decir que mientras más experiencia y entrenamiento previo tengas en cuanto a actividad física, los resultados deberían llegar más rápido, pero si te soy sincero, si eres una persona con mucha rigidez, podrían comenzar a verse cambios notorias luego de unas 12 semanas de entrenamiento constante
Vas a necesitar cintas
Sí, el curso es apto para todos los niveles, desde principiantes hasta deportistas avanzados. Los ejercicios están diseñados para ser progresivos, de manera que cada participante pueda avanzar a su propio ritmo.